Bonjour à tous,

Je ne sais pas si c'est le bon endroit, mais je crois que beaucoup ici se reconnaîtront. Entre la pression au comptoir, les tensions d'appro, les patients de plus en plus à cran et les journées qui n'en finissent pas, je sens que l'épuisement s'installe. Ces derniers mois, l'anxiété a commencé à déborder sur ma vie perso, avec des troubles du sommeil et une irritabilité que je ne me connaissais pas.

J'ai fini par envisager de me faire accompagner et je réfléchis à consulter un psychopraticien à Lille pour souffler et reprendre du recul. Avant de me lancer, je voulais savoir comment vous gérez cette charge mentale propre au métier. Avez-vous des stratégies, des limites que vous posez, ou un suivi qui vous a aidés ? Merci pour vos retours.