Auteur
Daniel2
Daniel2
Forum » » Les inclassables » » Votre avis sur le "sport sur ordonnance"!?
Posté : 18-08-2016 18:50 
Personnellement je l'ai fait à l'officine durant de très nombreuses années sans offusquer qui que ce soit . Je peux même dire que pour la majorité d'entre eux je leur ai rendu un sacré service.
De mars à juin dans le cadre d'un cycle sport-santé bien être* , nous avons pris en charge un groupe de 13 personnes dont la moitié présentait un problème de surpoids ou d'obésité . Ces personnes ont passé tous les tests au départ et à la fin du cycle ( endurance, force, souplesse, équilibre...) sans rechigner bien au contraire . Elles étaient loin d'imaginer pouvoir courir vu leur corpulence, et bien si !!! Avec un IMC>30 on peut courir à plus de 8kms/h qui plus est pendant 45 mn pour l'une des personnes , gagner en force au niveau des quadriceps , améliorer la souplesse par un travail sur le transverse ( muscle abdominal profond).....
et amorcer la perte de poids avec un régime alimentaire ad hoc
* Notre structure est labellisée par l'ARS de Bretagne et nous travaillons sur un protocole validé
Guillaume, je vous encourage à faire un DPC sur le sujet : en Bretagne c'est proposé pour les pharmaciens https://sfc.univ-rennes1.fr/plaquettes/sante/catalogue%20formation %20courte_medecine.pdf
Cet article provient de Pharmechange
https://www.pharmechange.com/viewtopic.php?topic=16806&forum=10